1月のワークショップ

大人気のチルドリン運動部に新講座登場！！ウォーキング美人に♪

女性だけの素晴らしい経験である、妊娠＆出産。
でも、ママになったとたんに崩れだす姿勢と歩き方・・・。
私、こんなはずじゃなかった（＞ ＜）!と思うことありませんか？　

出産後は育児に追われ、
自分の姿勢や歩き方のことなんて忘れてしまいがち。
今更・・もう手遅れかも・・・

そんなことありません！
隙間時間を見つけて
自分の意識を高く持つことで姿勢や歩き方は変えられます♪

理想的な姿勢や歩き方を身につけて、育児を含む毎日の生活の中でも
 キラキラ輝く姿勢＆ウォーキング美人を目指しましょう♪

0歳児のママである講師が
初めての方にも楽しくわかりやすく指導します。

お子様づれでもお気軽にご参加くださいね！

　　ウォーキングは人間であれば一生続いていく動作です。
理想的な姿勢や歩き方を身につけて、育児を含む毎日の生活の中でも
 キラキラ輝く姿勢＆ウォーキング美人を目指しましょう♪
ウォーキングレッスンは初めての方でも簡単にご受講いただけます。
お気軽にご参加ください。　
＊プレママの方は安定期以降の方＊
＜レッスン内容＞
「ウォーキング美人のススメ」のお話→ストレッチ→基本姿勢→基本の歩き方♪　　　　　　　

＜会場＞
品川区立総合区民会館　きゅりあん　7階リハーサル室

＜保険料について＞
一人につき100円いただきます。（同伴のお子様にもかかります）

＜持ち物・服装＞
フロアは土足NG、靴下必須。スカートですとご自身の身体を意識しやすく効果的大！。（着替え場所はありません。持参された場合は教室内で履き替えて頂くかトイレをご利用下さい）
＊パンツスタイルでも参加いただけます＊

<お子様について>
お子様連れOK♪（託児等はありませんので自主保育となります。）
お子様の状態によってはだっこやおんぶしながらの場合もあると思います。
お母様は無理せずニコニコペースでご参加ください☆
　
<早割と締切について>
　13日の場合は8日申し込み分まで1500円、締切り3日前1月10日迄。
　27日の場合は22日申し込み分まで1500円、締切り3日前24日迄。

＊完全予約制のレッスンのため一旦お申込頂いたあとのキャンセルは出切る限り避けていただくようお願い致します。しかし、プレママの方はご自身の体調、またママはお子様の急な体調の変化もあると思います。これらのやむをえない事情で参加できなくなった場合、必ず事前に講師宛にご連絡をお願い致します。キャンセルフィーはいただいておりません。
最少催行人数に満たない場合は開講を中止する場合があります。中止の場合には申込者全員に開催2日前にはメールを差し上げます。必ず開催日前にご確認下さい。

お申し込みは専用フォームからどうぞ→

ワークショップの参加には会員登録（無料）が必要です→