チルドリンの毎日
ウォーキング美人講座スタート♪
ウォーキング美人講座スタートしました！＠きゅりあん
普段の腰痛や肩こりの原因にもなっているという「歩き方」。
講座は、自己紹介、「ウォーキング美人のススメ」のお話、ストレッチからスタートし、「正しい」立ち姿、姿勢をチェック。
普段の自分の歩きグセをすぐに指摘していただき、合間に美しいボージングのコツを教えていただいたり、とてもわかりやすく、楽しく参加できました。
まじまじと鏡で自分の歩く姿を見るのも初めてでしたが 、丁寧に教えていただき徐々にスムーズに足運びをすることができ、モデルさんになったような気分を味わうことができました（笑）
子連れでウォーキングの基本を学べて、とても貴重な体験となりました。普段から意識して歩いてみたいと思います。
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次回は、1月27日申込受付中です。（早割があります！）
2月24日、3月16日にも予定しています。
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